다음 주 가을 추위 본격화…아침 최저 1도 지역과 큰 일교차 대비법

2026년 10월 17일 오전 6시 발표된 기상청 중기예보에 따르면 다음 주 가을 추위는 10월 22일 목요일부터 23일 금요일 사이 가장 강하게 나타날 전망입니다. 특히 강원 내륙과 경기 북부는 아침 기온이 0~3도 안팎까지 떨어질 수 있어 출근·등교와 아침 야외활동 때 보온에 신경 써야 합니다.

추위는 10월 22~23일 가장 강할 전망

10월 19일 초반에는 비교적 온화한 날씨가 이어지지만, 10월 21일 수요일부터 기온이 낮아지기 시작하겠습니다. 북서쪽에서 찬 공기가 내려오는 22~23일에는 전국 아침 기온이 1~16도, 낮 기온은 14~22도 수준으로 예상됩니다.

내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온 차가 10도 이상 벌어질 수 있습니다. 아침에는 춥고 낮에는 다소 따뜻하게 느껴질 수 있어 한 가지 두꺼운 옷보다 벗고 입기 쉬운 겹쳐 입기가 적합합니다.

지역별 아침 최저기온

• 파주: 10월 22일 아침 최저 1도
• 이천: 10월 22일 아침 최저 2도
• 서울: 10월 22일 4도, 23일 6도
• 대전: 10월 22일 5도, 23일 6도
• 부산: 10월 22일 8도, 23일 13도
• 강원 내륙: 0~3도 안팎까지 내려갈 가능성
• 광주·전남: 다음 주 아침 7~16도로 상대적으로 온화

강원도는 10월 21~23일 아침 기온이 0~14도, 낮 기온이 10~20도로 예보돼 전국에서 추위를 먼저 체감할 가능성이 큽니다. 남해안과 제주도는 중부 내륙보다 기온이 높지만, 부산도 22일 아침 최저 8도로 겉옷이 필요할 수 있습니다.

10월 21일 남부·제주 비 예보

10월 21일 수요일 오전에는 남부지방과 제주도에 비가 내릴 전망입니다. 해당 지역으로 이동하거나 외출할 예정이라면 우산과 방수 기능이 있는 신발을 준비하는 편이 좋습니다.

비가 지난 뒤인 10월 22~25일에는 전국이 대체로 맑은 날씨를 보일 것으로 예상됩니다. 다만 예보 기간이 남아 있어 비가 내리는 시점과 지역은 이후 발표에서 달라질 수 있습니다.

출근·등교와 야외활동 옷차림

다음 주 가을 추위에는 시간대와 지역에 따라 옷차림을 달리하는 것이 좋습니다.

• 평지 출근·등교: 긴팔 상의에 카디건, 얇은 니트, 바람막이 또는 가벼운 재킷
• 경기 북부·강원 내륙 아침: 코트나 보온성 재킷을 추가로 준비
• 낮 시간대: 두꺼운 외투보다 탈착 가능한 겹쳐 입기
• 10월 21일 남부·제주: 우산과 방수 신발
• 산지·공원 나들이: 평지보다 기온이 낮고 바람이 강할 수 있어 보온 겉옷 준비

특히 아침 기온이 0~3도까지 내려갈 수 있는 지역에서는 얇은 겉옷만으로 이동하기 어려울 수 있습니다. 낮 기온은 17~23도까지 오르는 곳도 있어 낮 시간대에는 외투를 벗을 수 있도록 준비하는 것이 실용적입니다.

주말 단풍 나들이는 가능할까

10월 24일 토요일과 25일 일요일은 전국이 대체로 맑을 것으로 보여 주말 나들이에는 비교적 유리한 날씨가 예상됩니다. 다만 산지의 기온은 평지보다 낮고 바람이 강할 수 있으므로 단풍 명소를 방문할 때는 보온 겉옷을 챙겨야 합니다.

산림청 예측 기준으로는 10월 20일 전후 설악산, 10월 28일 전후 속리산, 11월 4일 전후 내장산의 단풍 절정이 예상됩니다. 따라서 다음 주말에는 강원권 단풍 명소를 우선 검토할 수 있습니다.

단풍 절정일은 기준에 따라 차이가 날 수 있습니다. 산림청은 주요 수종의 잎이 50% 이상 물든 시점을, 기상청은 산 전체의 약 80%가 물든 시점을 절정으로 봅니다. 실제 방문 전에는 해당 산과 탐방로의 최신 단풍 현황을 확인하는 것이 좋습니다.

외출 전 확인할 사항

이번 예보는 2026년 10월 17일 오전 6시 발표 기준입니다. 중기예보는 이후 발표에서 기온과 강수 시점이 바뀔 수 있으므로 장거리 이동이나 산행 전에는 기상청 날씨누리에서 지역별 단기예보, 강수확률, 바람 정보를 다시 확인해야 합니다.

기상청 중기예보 확인하기

핵심 정리

• 추위가 가장 강할 가능성이 큰 시점은 10월 22~23일입니다.
• 파주 1도, 이천 2도, 서울 4도 등 중부 내륙 아침 기온이 크게 낮아질 전망입니다.
• 강원 내륙은 아침 최저기온이 0도 안팎까지 떨어질 수 있습니다.
• 10월 21일 오전에는 남부지방과 제주도에 비가 예상됩니다.
• 10월 24~25일은 대체로 맑아 주말 나들이에 비교적 유리하지만, 산지에서는 보온 겉옷이 필요합니다.
• 내륙은 낮과 밤의 기온 차가 10도 이상 벌어질 수 있어 겹쳐 입기가 적합합니다.